節分とは？鬼を追い払う理由と豆まきの歴史｜行事の意味や現代の楽しみ方も紹介

2月になるとよく耳にする「節分（せつぶん）」。豆をまいて「鬼は外、福は内！」と声をかける風習はおなじみですが、その意味や由来をきちんと説明できる人は少ないかもしれません。本記事では、節分とは何か、鬼を追い払う理由、豆まきの起源、現代に合わせた楽しみ方までをわかりやすく解説します。

節分とは？何をする日？

節分とは、**季節の分かれ目（節目）**を意味する言葉で、もともとは年に4回（立春・立夏・立秋・立冬の前日）存在していました。

中でも**立春の前日（2月3日ごろ）**が特に重視され、現代では「節分」といえばこの日を指すのが一般的です。

新しい春（1年）の始まりを迎える前に、邪気を払い、福を呼び込むための行事が「節分」なのです。

節分に登場する「鬼」は、**病気や災厄、悪い気（邪気）**の象徴とされています。

季節の変わり目は体調を崩しやすく、古来より“魔が入りやすい時期”と考えられていました。

そこで、「鬼（＝災い）」を家の外へ追い出し、「福（＝幸運）」を呼び入れるという意味を込めて、豆をまいたり、掛け声をかけたりするのです。

豆まきのルーツは、室町時代の宮中行事「追儺（ついな）」という儀式にさかのぼります。

鬼に扮した者を退治することで、邪気を払う宗教的な意味がありました。

その後、「魔（ま）を滅（め）する＝豆（まめ）」という語呂合わせもあって、炒った大豆をまく風習が民間にも広がりました。

節分といえば、恵方巻きもすっかりおなじみになりました。発祥は大阪地方で、節分にその年の「恵方（えほう＝吉方位）」を向いて巻き寿司を無言で食べると願いが叶うとされています。

※恵方の方角は毎年変わります（例：2025年は「西南西」など）

こうした風習は、地域性や家庭ごとの伝承によりさまざまな形で受け継がれています。

節分は“季節の区切り”を感じるとても良いタイミング。形式にとらわれすぎず、自分なりの楽しみ方を見つけてみましょう。

節分は、単なるイベントではなく、古来から続く厄除けと開運の伝統行事です。

豆まきを通して邪気を払い、福を招くという日本人の知恵は、現代の私たちの暮らしにも大きなヒントを与えてくれます。

今年の節分は、家族みんなで楽しみながら、心と空間を清めて新しい季節を迎えてみてはいかがでしょうか？